“El humor es signo de inteligencia, síntoma de salud y equilibrio emocional.” ¿Qué es?
En nuestra sociedad llena de tensiones y de problemas existe con abundancia el exceso al mal humor. La gente ríe poco y cuando lo hace, casi siempre es con una risa forzada, tímida o vergonzosa.
La risa se ha convertido en un concepto meramente social y mental, sinónimo de ironía, chistes o burlas.
Sin embargo existe otra risa, muy diferente, que no tiene nada que ver con estas. Es una risa auténtica, espontánea, que sale del corazón, y que se desencadena a partir de un movimiento físico. Es la más semejante a la de los niños. Surge sin motivos aparentes y es sanadora a todos los niveles.
La risoterapia es la práctica y ejercicio de esta risa franca. A través del trabajo grupal, el juego, el baile y el canto hallamos las vías hacia nuestra Risa, el poderoso “regalo” que llevamos dentro, herramienta para nuestra salud física y bienestar emocional.
¿Por qué?
Porque en nuestra vida hay días que pasamos sin apenas reír ni una sola vez, porque creemos que se nos ha olvidado jugar…Porque el camino de la Risa nos lleva a encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro entusiasmo, con nuestro “SI” a la vida.
Porque la Risa nos ayuda a hacernos responsables, conscientes, cambiando el prisma con el que miramos nuestro entorno, nuestro trabajo, familia, amigos...nuestra manera de actuar y de entender la vida.
La Risa mejora nuestra salud y belleza. La Risa es un relajante de las tensiones físicas y libera al organismo de energía negativa; distiende la musculatura y ventila los pulmones.
La Risa sana las emociones y tiene un gran poder de resolución de conflictos y de memorias estancadas. La Risa potencia la creatividad, la espontaneidad y el desarrollo de nuestras capacidades.
¿Para qué?
Para disfrutar, y comprobar que a través de la Risa recobramos nuestra fuerza interna y fortalecemos nuestra estima hacia nosotros y los demás.Para reírnos “con” nosotros mismos y “con” los demás.Para vivir en el “aquí y el ahora”, logrando así una distensión y relajación, pudiendo dejar a un lado nuestros pensamientos y preocupaciones. Para permitirnos el pleno disfrute del juego y del “dejarse llevar”.
¿Para quién?
Este taller va destinado a todo tipo de personas, jóvenes y adultas, independientemente de la edad.
No se requiere una preparación física ni psíquica especial, por lo que el taller es adecuado a todo tipo de personas, y especialmente a aquellas que sufren de estrés, depresión o cualquier preocupación que le impida desarrollar una vida plena.
¿Dónde?
Centro de Participación Barrial Asencio Ibarbia . Av. Bozán y Viale
¿Cuándo?
Sábado 22 de octubre a las 15 hs.
Duración.
El taller tendrá una duración de 4 horas. Costo: $ 15.-
¿Dónde me inscribo?
En la casa de la Cultura Mitre 3328. Tel 453034.-
¿Qué necesito llevar?
Ropa cómoda.
Almohadón.
Frasada.
Pañuelo de tela largo.
Ganas y curiosidad.
¿Quién lo imparte?
“Qué Par Che” Cía Teatral.
Integrada por Mariano Di Franco (Pedagogo, músico, compositor, actor, clown de Santa Fe, Argentina) y Maite Guevara (Trabajadora social, monitora de técnicas de risoterapia, actriz, clown y cantante del País-Vasco),-
//Gracias por tu visita//
