La Secretaría de Salud recomienda debido a las altas temperaturas cuidados especiales para adultos mayores y bebes:
-Bebes abundante agua durante todo el día.
-Ingerir alimentos frescos y no exponerse al sol.
-Usar ropa suelta de materiales liviano y colores claros.
-No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos, tomar líquidos antes, durante y después de practicar
cualquier actividad al aire libre.
-Protegerse del sol poniéndose un sombrero.
Para lactantes y niños pequeños:
-Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
-Hacerles beber agua fresca y segura.
-Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
-Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
Asimismo la Secretaria de Salud recuerda que si una persona siente mareos, dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, nauseas, vómitos y/o calambres musculares, convulsiones sudoración o cualquier otro síntoma debe concurrir a su medico o centro de salud mas cercano.
